عنوان سوال: سختی کار

باسلام بنده از سال 84الی95دریه شرکتی که سختی کار بود کار کردم چطور باید کارکرداون سالهایی که سختی کار بوده رو به روی سوابقم بیارم الان بنده الان 40سالمه و19سال سابقه کارهم دارم ایا الان میتوانم برای دریافت اون سالهای سختی کارم اقدام کنم .